こんにちは！

レディースキッド池袋店です♪

段々と温かくなり、春が近づいてきました。

過ごしやすい季節こそ、旅行に行きたくなりますよね！

今回は旅行でも疲れにくいスニーカーの選び方について解説します。

歩きやすいスニーカーの選び方　5選

【POINT1】柔らかすぎない程よい硬さのある靴を選ぶ

　柔らかい靴は一見楽そうに感じますが、靴を2つに折り曲げられてしまうほど柔らかい靴は

　足を支える芯もほどんど入っていない場合があります。

　そうすると靴の機能の1つでもある「支持性」が欠けてしまい、

　足の筋肉で歩行時の安定性のサポートをしなければいけなくなり、かえって疲れやすくなります。

　靴を捻っても、ある程度硬さがある靴を選びましょう。

【POINT2】かかとのグリップが強い・フィット感が高い靴を選ぶ

　足の骨の中でも、踵（かかと）は脚と足を繋ぎ体重を支える大切な部分です。

　特に女性は男性の足に比べ、踵が細い方も多いので

　踵がしっかりフィットし、ホールドできる硬い素材が使われているスニーカーを選びましょう

【POINT3】グリップ性が高く耐久性の高い靴底

　デコボコした道や突然の雨雪…レザーソールなど滑りやすい靴は、

　ご旅行などの慣れない道を歩く場合はかえって危険なケースも。

　防滑防止のため凹凸がしっかりある靴底ならご旅行の道中でも安心です。

　また耐久性の弱い靴底だと、歩行中に靴底が取れてしまい怪我に…などのトラブルに繋がることも。

　しっかり耐久性のある靴底を選びましょう

【POINT4】適切な重さのある靴

　適度な重さの靴を履くと、歩行時に振り子のようになり、足が自然と前に進みやすくなります。

　それに加えて、紐で足首や甲をしっかりとおさえると、

　脚を蹴りだすときに靴を持ち上げる力が必要なく、結果的に軽く感じるという仕組みです。

　つまりは、手に持った時に程よく重く、履いた時に軽い靴であれば

　歩行時の足の疲れを軽減してくれます。

【POINT5】⑤屈曲性のあるソール

　靴底に屈曲性があると、蹴りや踏み返しといった歩行時の動作のサポートをしてくれるため、

　疲労の軽減にもつながります。

　手で少し力を入れてソールがしなやかに曲がる靴を選びましょう。

　近年流行っている厚底シューズも、ものによっては擦り足になり転びやすいこともあります。

　選ぶ際は程よく曲がるかどうかをチェックする必要があります。

そしてこのチェック方法に合わせて、靴紐をしっかり締めることも大事にしていただきたいです！

靴紐をしっかり締めないと機能性軽減！？

”靴の脱ぎ履きがわずらわしい”…と、
つい、ラクな状態…いわゆる靴紐はゆるめの調整にしてませんか？

実はスニーカーについてる紐は
”足の骨格をサポートしてくれる”とても重要な機能の一つ。

どれだけスニーカーが高機能でクッション材や素材を使っていたとしても、
脱ぎ履きがラクになる調整だけでは、足を思った以上に駆使します。

特に歩く時間が多い場合には、紐をしっかり締めることをオススメします。

それでも靴紐縛るのが億劫…という方には、ファスナー付のスニーカーだと

靴紐をしっかり締めつつ、脱ぎ履きも楽ちんなのでオススメです！

【サイズ別】おすすめスニーカー6選

レディースキッドでは、

　　・シンデレラサイズ（19.5㎝～22㎝）

　　・レギュラーサイズ（22.5㎝～24.5㎝）

　　・モデルサイズ（25㎝～27.5㎝）

とサイズごとに靴の種類やコンセプトが分かれています。

今回は、各サイズごとにこの春おすすめのスニーカーを6つご紹介します！

【足元の快適さを求める方へ】コンフォートカジュアルスニーカー

【23cm～24.5cm】オーストリア発の軽量スニーカー！レジェロスニーカー

レディースキッドでもお馴染みのメーカー【レジェロ】

女性の足の負担にならない軽さと、踵周りの細さによるフィット感は

幅狭さんで合う靴になかなかであえないあなたでもフィットしてくれる1足です。

オーストリアのシューズブランド「legero」｜婦人靴のレディースキッド (ladieskid.jp)

【22.5cm～24.5cm】推進力を大サポート！ミッドフットスニーカー

足裏全体で着地することを目的として設計されたアウトソールは、

ふくらはぎの負担を減らし、自然と生まれる地面反力を推進力に活かせるので、

「たくさん歩く！」という日や人にオススメのスニーカーです。

【理想的な着地を実現するシューズ】MIDFOOTのスニーカー紹介

《もっと歩きやすいスニーカーを見たい方はこちらから↓》

スニーカー/カジュアル – レディースキッド (kidfit.store)

【小さいサイズ】おすすめスニーカー

【21cm～22cm】幅狭さんでも疲れにくい！軽量スニーカー

幅狭さんは市販のスニーカーだと幅が広すぎることにより、靴の中で足が動き疲れやすいことも。

このスニーカーは軽量なのに肉厚、足元の快適さを長時間キープしてくれるので旅行にもオススメです

軽量レザースニーカー (140-R) | レディースキッド オンラインストア (kid-ltd.jp)

【21cm～22cm】厚底でも歩きやすい！レースアップ厚底スニーカー

厚底はアウトソールが曲がらないため歩きにくいとお話しましたが、

その分インヒールにすることによって推進力をサポートしてくれているので

厚底でも歩きやすいスニーカーとなっています！

レースアップ厚底スニーカー(208-211208) | レディースキッド オンラインストア (kid-ltd.jp)

《もっと小さいサイズの商品を見たい方はこちらから↓》

小さいサイズのレディース靴　シューズ通販　| レディースキッドオンラインストア (kid-ltd.jp)

【大きいサイズ】おすすめスニーカー

【25～26cm】ふかふかインソール入り！オブリークスニーカー

しっかりグリップ性があり滑りにくいアウトソールを使われたスニーカーです。

ゴムシューレースで脱ぎ履きも簡単！インソールもクッション性が良いので、

長時間履いていただいても足元の快適さを演出してくれます。

オブリークスニーカー(208-88892n1-m) | レディースキッド オンラインストア (kid-ltd.jp)

【25～26cm】脱ぎ履き楽でもしっかり足を支える！スリッポンスニーカー

スニーカーの機能性を担保しながらも、脱ぎ履きが楽ちんなスリッポンタイプにしてあります。

お座敷などの脱ぎ履きの多い場面で重宝する一足です。

スリッポンスニーカー(206-9080-m) | レディースキッド オンラインストア (kid-ltd.jp)

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大きいサイズのレディース靴　シューズ通販　| レディースキッドオンラインストア (kid-ltd.jp)

プロに見てもらいたい方はぜひレディースキッド池袋店で！

レディースキッド池袋店では、デジタル計測器による計測にあわせ、

お客様の足の特性を見立てた上で、適合するスニーカー選びのお手伝いをします。

ご予約希望の方は、下記お電話またはメールでお問い合わせください。

電話番号： 03-3981-3456（11～20時）
メール：ladies@ladieskid

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公式ホームページ

288サイズパンプスと小さい/大きいシューズ｜婦人靴のレディースキッド (ladieskid.jp)
288サイズパンプス（i/288）　ご案内

サイズ、幅が288通りから選べる。i/288パートナーショップ　レディースキッド池袋店 (ladieskid.jp)
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住所 東京都豊島区南池袋1-23-7（池袋駅徒歩１分）
営業時間 11～20時（年末年始休業あり）
TEL 03-3981-3456
MAIL ladies@kid-k.jp

こんにちは！レディースキッド池袋店です。

新年度に入り、お仕事用のパンプスから結婚式用、旅行等まで、

弊店にもピッタリ合うパンプスを求めてたくさんの方々にご来店いただいております♪

今日はその中でも、足の計測とパンプスフィティングのコースを

ご予約いただいた方々のお声をご紹介します。

ずっと自分の足は26cmだと思っていました…

「足のサイズが大きくてなかなか合う靴に出会えないんです…」とお悩みのお客様。

ご自身では「26cm」を普段履かれているとのことでしたが、

実際計測してみると、なんと計測値『23.5cm』！！

本来の足長よりも1～2cm大きい靴を履いていた、という方は案外少なくありません。

どうしても市販には3Eというワイズ（足囲）表記の靴がほとんどで、

それより幅が広い4E～5Eワイズや、もしくは幅が細いA～Dワイズの方には

市販で売られている靴では、足長が合っていても幅の部分で靴と足のフィット性が

損なわれている可能性があります。

特にパンプスは、ヒールの傾斜がある靴なので、

サイズ合わせを間違えてしまうと前滑りが起こり、

結果痛みや脱げやすさ、歩きにくさに繋がります。

そして市販だと足長サイズ展開しかないため、

ご自身でサイズやワイズが大きい/幅広いと勘違いしてしまい、

どんどん大きいサイズを履き…と身体の健康にとって良くないループに陥りやすいです。

パンプスは歩きにくい靴ではない！

自身の正しいサイズを知り、サイズ合わせを正しく行えば

パンプスは脱げたり、歩きにくいパンプスではありません。

「踵に吸い付いたようにパンプスが脱げない！」

「高いヒールに憧れはあったけど、まさか自分が履けるなんて！」

ピッタリサイズのパンプスを履いて「これなら走れそう！」と

笑顔でおっしゃっていただけると、スタッフとしても嬉しい気持ちになります😊

パンプスは靴の中でも、フィッテング時のチェックポイントが多かったりと、

選ぶのが難しい靴とは言われていますが、

レディースキッドでは、

「どうして痛みを伴ってしまうのか」「歩きにくさの原因はなにか」と

お客様のお悩みに真摯に向き合い、快適なパンプスライフのお手伝いをさせていただきます♪

レディースキッドで脱げないパンプス選びを

キッドの良さは『豊富なサイズ展開の靴』と『専門知識を持つスタッフによるフィッテング』です！

まずは、サイズ展開は19.5cm～27cmまで。

そして、日本で規格されている9種類のワイズ（A～５Eワイズ）からサイズを選べる

オーダーのパンプスなど、十人十色の足の状態に答えられるよう

高品質でピッタリサイズの靴を多数ご用意しております。

併せて、キッドのスタッフはより良いフィッテングが出来るように

解剖学や歩行といった専門的スキルや技術を日々研修等で学んでおります。

パンプスフィティングに興味を持った方は、ご予約はこちらからできます！

レディースキッドは、

靴でお悩みの全ての女性一人ひとりに寄り添う

レディースシューズの専門です。

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