【疲れないスニーカーの選び方お教えします】本当に良いスニーカーは、疲れない！
2024.10.03
通勤や通学、散歩、ショッピングなど、平日も休日も、日常生活の中で歩く機会はたくさんあります。
「靴が合わなくて疲れた」
「途中で足が痛くなってしまった」
そのようなご経験がある方は多いのではないでしょうか？
長時間の歩行でも疲れにくい、質の高いスニーカーがあれば、
「疲れづらい」「履きやすい」「歩きやすい」で、毎日がもっと快適になります。
シューカウンセラーの私たちが、疲れないスニーカーの選び方をお教えします！
「スニーカーは疲れづらい」という幻想
なんとなく、スニーカーはパンプスやミュールより「疲れづらい」という印象を持っていませんか？
もちろん、ヒールがない分、前足部に荷重が偏りづらく、難しく考えなくても履きやすい、という側面はあります。しかし、
「スニーカーを履いている”のに”疲れるんです。」
というお客様のお声があるのも事実。
「疲れない」を手に入れるためには、どんなスニーカーでもいいわけでは、ないのです。
スニーカー選びの前に、そもそも靴選びの基本
「疲れないスニーカー」の選び方の前に、そもそもの靴選びの基本をお伝えさせてください。
まず第一には、「ご自身の足のサイズを正しく知る」ことです。
どんなに質の高い靴を買っても、足に合わなければ台無し。
ダイエットで、自分の体重や身体の特徴を知らないとなにをやっても効果が出ないのと同じように（？）ご自身の足の現状を正しく把握することが靴選びの第一歩です。
一般的に靴屋で聞かれる足の縦方向の長さ（足長と言います）以外にも、足の厚みや横方向の長さ（足囲と言います）、甲の高さ、左右の重心のかかり方など、靴選びで重要な数値は複数あります。
また、足を空中に浮かせた時と、立ち上がって体重をかけた時で、見比べてみてください。
足の形や左右への広がりが違いますよね。
足はその時々でのむくみや疲れ、あるいは時間帯によっても少しずつ足の状態が変わります。
ご自身で測定するのは意外と難しいもの。
信頼のおける専門店で、シューカウンセラーに測定してもらうことをおすすめします。
レディースキッドでは、シューカウンセラーが計測を無料で承っております。
基本的な品質が高いスニーカーは疲れないの条件
例えばファッションであれば、1000円くらいのものから1万円くらいのものまで、同じ白いTシャツであっても、廉価で気軽に着やすいものから、丈夫な生地で長く着られるものまで、品質も様々です。
安くて良いものももちろんありますが、安かろう悪かろうのものだと、首元がよれてしまったり、数回の洗濯で毛玉がつく、生地が薄くて体の線を過度に拾ってしまったり…などもありますよね。
靴も、好きなデザインや価格を重視して選ばれがちですが、「基本的なつくりがしっかりしているスニーカーを選ぶ」ということはとても大切です。
例えば、下記のような点は要チェック！
・踵の部分が固くしっかりしており、足を支えられる剛性があるか。
・踵の形がキュッとしまっているか。
・靴底の曲がる位置がボール位置で曲がるか。
＝ 他の箇所はグネグネ曲がらない。
スニーカーのその他のチェックポイント
スニーカーならではの注目点もいくつかあります。
例えば、「靴紐（シューレース）があるかどうか」
靴紐をご自身の足に合わせて締められる紐靴は、ちゃんと締めればフィット感が段違いです。
靴紐をしっかり縛ることで、ワイズが激変したスタッフのブログはこちら👇
「スニーカーの靴紐をしっかり縛ったら、ワイズが細くなりました…⁉」
また、靴紐を通すハトメの数や、靴紐のタイプもチェックポイントです。
ハトメの数は多い方が、しっかりと足に合わせて靴紐を閉めることができます。
紐は平紐か丸紐かに分けられ、平紐の方がほどけにくいです。
また、素材も注目点の一つです。
パンプスで一般的な革以外にも、キャンパス地などの布、ゴアテックスのように防水などの機能があるものと様々です。お気に入りの素材を探してみてくださいね。
このように、スニーカーは、実は細かな仕様で特徴や履き心地が変わってくるもの。
良し悪しではなく、それぞれにどのような特性の違いがあるかを、きちんと見極めて靴を選ぶことがまず重要です。
キッドでは、それらを踏まえた上で、お客様お一人お一人の足の状態や生活スタイル、お悩みに応じて、スニーカーもフィッティングし、おすすめしています。
例えばニット素材だと、柔らかくて足あたりは一見良いのですが、剛性が低いので、今の足なりの形に靴の方が変化してしまいます。足の機能的な状態がよくない方は、素材が柔らかいと、足を足のあるべき形に靴が支持してくれるようなことがないので、向きません。
このように、足の状態に合わせて、靴の特性を合わせていくことが重要なのです。
疲れづらいスニーカーは、足と身体をしっかりと支えてくれる
疲れづらいスニーカーは、足部の足の関節の動きに、靴がしっかりと追従します。
運動エネルギーを極力殺さずに推進力を作り、さらに足の形状に合わせて、変に傾いたりグラグラしないように、靴が足と身体を支えてくれます。
そのためにも、「柔らかければ柔らかいほどいい。」ではなく、ある程度の剛性がある、しっかりとしたものがおすすめです。
キッドのスニーカーラインナップの一部をご紹介！
婦人靴専門店のレディースキッド。お客様と60年以上会社としてお付き合いする中で、キッドが自信を持っておすすめしたいスニーカーもだんだんとラインナップが増えてきました。
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皆さんも、ぜひ自分にぴったりの「疲れづらいスニーカー」を見つけて、快適な毎日を楽しんでください！
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出来るだけ多くの靴に悩んでいる方に快適な靴が届けたいという想いから、足の計測・ご相談は無料で承っています。
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